生涯規(guī)劃 讓生命更精彩
——遂寧高級(jí)實(shí)驗(yàn)學(xué)?！瓣?yáng)光心理周”活動(dòng)圓滿落幕
（文：肖琴；圖片：李清海）

遂寧高級(jí)實(shí)驗(yàn)學(xué)校一年一度的“陽(yáng)光心理周”在大家的期盼中如約而至。我校一直高度重視學(xué)生的心理健康，“陽(yáng)光心理周”活動(dòng)旨在通過(guò)組織一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對(duì)性強(qiáng)的活動(dòng)，宣傳心理健康知識(shí)，普及建設(shè)和諧社會(huì)、和諧校園、和諧心靈的理念，為學(xué)生搭建優(yōu)化心理素質(zhì)、提高心理承受能力的平臺(tái)，促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展。

今年，“陽(yáng)光心理周”的主題為——生涯規(guī)劃 讓生命更精彩。本次活動(dòng)分為“生涯啟動(dòng)”、“生涯規(guī)劃我參與”、“生涯規(guī)劃知多少”游園會(huì)、“生涯規(guī)劃專家講堂”、“心理主題拓展活動(dòng)”以及“觀影品生涯”六個(gè)環(huán)節(jié)。心理周期間學(xué)校每天進(jìn)行一個(gè)貼合主題的活動(dòng)，在活動(dòng)中喚醒同學(xué)們生涯規(guī)劃意識(shí)、也通過(guò)活動(dòng)使同學(xué)們初步掌握生涯規(guī)劃的方法和技巧，整個(gè)校園呈現(xiàn)出濃厚的生涯規(guī)劃學(xué)習(xí)氛圍。

陽(yáng)光心理周——專家講堂。心理周專家講堂邀請(qǐng)了全球職業(yè)生涯規(guī)劃師（GCDF），國(guó)際生涯教練（BCC），國(guó)家高級(jí)職業(yè)督導(dǎo)師曾侯森老師為高一學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)，曾老師深入淺出的指導(dǎo)讓高一年級(jí)所有學(xué)生受益匪淺，同學(xué)們紛紛提筆記錄要點(diǎn)，講座結(jié)束后很多學(xué)生更是積極向曾老師請(qǐng)教。

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陽(yáng)光心理周——巨幅知識(shí)展板。本次心理周活動(dòng)制作了長(zhǎng)達(dá)近50米的知識(shí)展板，詳細(xì)展示了關(guān)于生涯規(guī)劃的各個(gè)知識(shí)點(diǎn)，精美的版面設(shè)計(jì)，豐富的知識(shí)內(nèi)容吸引著眾多師生駐足觀看。

陽(yáng)光心理周——生涯規(guī)劃我參與?！爸灰较?qū)α耍筒慌侣愤h(yuǎn)！”好的規(guī)劃是人生成功的第一步。在心理周期間，我們發(fā)起了“生涯規(guī)劃我參與”的互動(dòng)環(huán)節(jié)，全校同學(xué)積極的提筆寫(xiě)下自己的夢(mèng)想，幾百?gòu)垖?xiě)有同學(xué)們夢(mèng)想的便利貼展示在展板上，成為了學(xué)校一道亮麗的風(fēng)景。

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陽(yáng)光心理周——心理作品展。為了激發(fā)學(xué)生主動(dòng)探索生涯規(guī)劃知識(shí)，學(xué)校在11月份開(kāi)展了以“認(rèn)識(shí)自我 探索未來(lái)”為主題的手抄報(bào)評(píng)選活動(dòng)，同學(xué)們積極參與，提交作品多達(dá)百余份。

陽(yáng)光心理周——戶外心理拓展。競(jìng)爭(zhēng)、合作、創(chuàng)新、挑戰(zhàn)，在進(jìn)行戶外心理拓展中，同學(xué)們很好的體會(huì)了這些品質(zhì)帶來(lái)的意義。

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（后記）

通過(guò)本周的系列活動(dòng)，學(xué)生了解了生涯的重要性，學(xué)會(huì)規(guī)劃生涯，明確方向，腳踏實(shí)地，盡早的找到適合自己的人生方向，讓未來(lái)的自己能夠擁有選擇的權(quán)力，能夠獲得成就與尊嚴(yán)，能夠享受生活的快樂(lè)與幸福，也能為身邊的人帶來(lái)快樂(lè)與幸福，成就自我獨(dú)特的精彩生命！